《这一次，我选择爱我自己》描绘了沈念陆时晏苏晚的一段异世界冒险之旅。他身世神秘，被认为是命运的守护者。糖芯火龙果巧妙地刻画了每个角色的性格和动机，小说中充满了紧张、悬疑和奇幻元素。精彩的情节将带领读者穿越时空，探索那些隐藏在黑暗背后的秘密，她关了灯，只留小夜灯。闭上眼睛，想起他说的“以后的每一个生日我都陪你过”。现在想起这件事，只觉得遥远。像上辈子的事。记得……。
《这一次，我选择爱我自己》精选：
第一章：蜡烛灭了沈念看着手机屏幕上的时间从23:59跳到了00:00。
蛋糕上的蜡烛早就灭了，草莓褪了色，茶几上摆着两副碗筷，都是空的。连续三年，
她的生日愿望都是同一个——希望他能陪我过。三年了，一次都没实现过。手机亮了。
【陆时晏】：还在加班，晚点说。六个字。没有“生日快乐”，没有“抱歉”。
沈念想起三年前的今天，他捧着满天星，笑着说：“以后的每一个生日我都陪你过。
”她信了。她把凉透的菜一道一道倒进垃圾桶——红烧排骨、清蒸鲈鱼、蒜蓉西兰花。
全是他的最爱。她花了三个小时。他连看都没看一眼。
【林棠】：陆时晏那个狗男人有没有陪你过生日？沈念打了几个字，又删了。
最后只发了四个字：【沈念】：分手吧。然后关机，上床。窗外的月光照进来，
她睁着眼睛看那道光线。没有哭。只是觉得很安静。前所未有的安静。
第二章：保质期只有三个月第二天醒来，手机里没有未接来电，没有消息。
“分手吧”三个字孤零零地躺在对话框里，像石子扔进深水，连水花都没有。
沈念想起三年前他追她的时候——送夜宵、绕路接她下班、记住她随口说的每一句话。
她问他为什么对她好，他说：“因为我怕你被别人抢走。”“一直”的保质期只有三个月。
他开始变忙，永远在加班，永远有下一个项目。而她，永远排在最后。她翻出手机相册，
三年来的生日照，每一张都是一个人对着蛋糕，笑得很努力，眼睛是红的。
她把那些照片一张一张地删掉。每删一张，就轻了一点。她走进浴室，
看着镜子里的自己——二十五岁，黑眼圈很重，嘴唇干裂，脸色蜡黄。她把自己活丢了。
“沈念，你还要把自己弄得多难看？”镜子里的人没有回答，但她的眼睛亮了。
第三章：别闹陆时晏是在第二天下午才看到“分手吧”的。他皱了皱眉，
回了两个字：【陆时晏】：别闹。然后继续改他的报告。他觉得她只是心情不好，
过两天就好了。她一直都是这样的——生气，沉默，自己消化，最后回来。
沈念看到“别闹”的时候，正在便利店买饭团。她盯着屏幕看了三秒，把手机放回口袋。
她突然意识到一件事：他连她不吃香菜都不知道。三年了，每次出去吃饭，
他都会把香菜夹到她碗里，她每次都默默挑出来，他从来没有发现过。她记得他的所有，
他对她一无所知。下班后，她路过花店，买了一束满天星。三年前他送的就是满天星。
她搬进了新公寓——朝南，三十平米，楼下有便利店和花店。合租房的钥匙放在茶几上，
拍了张照片发给他：【沈念】：钥匙在桌上，押金我不要了。新房间很安静。
没有等一个人的脚步声。她翻了个身，闭上眼睛。明天，她不会再去等一个不会回来的人了。
第四章：他的手机里搬家的第三天，沈念登录运营商APP注销宽带，
看到一行小字——“家庭共享套餐，主卡：陆时晏，副卡：沈念、苏晚。”苏晚的手机号，
绑在他的家庭套餐里。和他的绑在一起。和她并列。她靠在床头，看着小夜灯。
她想起一年半以前，苏晚这个名字开始频繁出现。“苏晚胃病犯了，我送她去了趟医院。
”他记得苏晚的胃病，却不知道她不吃香菜。去年国庆，她提前一个月订好去云南的机票，
他说去不了了——“苏晚牵头的项目，走不开。
”后来她在朋友圈看到照片：一群人在会议室吃外卖，他坐在中间，旁边是苏晚。
杯子上写着“陆时晏请的，加班快乐”。他没有陪她去云南，但他在公司陪苏晚加班。
沈念打开和苏晚的聊天框，她们加过微信，但从来没聊过。她看着那个背影头像，
忽然很平静。她不是在和苏晚争，她是在和陆时晏的“不在意”争。这场仗，
她从开始就输了。不是输给苏晚，是输给那个永远把她排在最后的人。
第五章：倒掉的菜最后一次见面，是搬走前一周。周日，他难得不加班。她起了个大早，
做了满满一桌他爱吃的菜。发消息问他几点回来，他说“尽量”。她从五点等到凌晨。
十二点四十七分，门锁响了。他浑身酒气，看到桌上的菜，皱了皱眉：“你怎么还没吃饭？
”“在等你。”“临时有个应酬，走不开。”“吃过了吗？”“吃了。”她开始收拾。
排骨倒进垃圾袋，鲈鱼倒进去，西兰花倒进去，汤倒进去。一道一道地倒。他倒在沙发上，
睡着了。她从卧室拿了一条毯子，轻轻盖在他身上。蹲下来看着他的脸，伸手想摸一下，
手停在半空中，又收了回来。她想，这是最后一次了。最后一次等他，最后一次给他做饭，
最后一次听他呼吸。第二天早上，茶几上放着一张便签纸——“下次别等我了，早点睡。
”不是“对不起”，是“别等了”。沈念把便签纸揉成一团，扔进垃圾桶。
桶里装着昨晚倒掉的菜，全混在一起，分不清什么是什么。就像她的三年。
她对着镜子说：“沈念，够了。”七天之后，她收拾好所有箱子，把钥匙放在茶几上，
拍了张照片发给他，然后开门，走出去。门在身后关上，发出一声很轻的“咔嗒”。
电梯门合上，数字从11跳到1。这不是结束。这是开始。
第六章：决定放手搬进新公寓的第一晚，沈念坐在床垫上发呆。窗外有河，河上有灯。
她想起生日那晚，蜡烛灭了，她决定放手。一周后的今天，没有蛋糕，没有蜡烛，没有许愿。
但这却是三年来最清醒的夜晚。她曾经想和他一起看日出，他说好，然后周末加班，
下个周末出差，再下个周末太累了想休息。后来她再也没提过。她走到窗边，
看着河面上的灯。一个人看日出，也没什么不好。手机亮了。【陆时晏】：你在哪？
七天没有消息，她搬走了他才想起来问。【陆时晏】：沈念，你在哪？她打了几个字又删了，
最后回了一句：【沈念】：不重要了。她拆箱子、挂衣服、铺床单。床单是新的，
浅蓝色印着小雏菊，有洗衣液的味道，淡淡的，很好闻。这个房间，只属于她一个人。
她关了灯，只留小夜灯。闭上眼睛，想起他说的“以后的每一个生日我都陪你过”。
现在想起这件事，只觉得遥远。像上辈子的事。记得，但已经不会痛了。她翻了个身。明天，
顺路去买一束向日葵。向日葵才是她喜欢的——大朵大朵的，金黄色的，永远朝着太阳。
她笑了一下，然后睡着了。一夜好眠。
第七章：他开始不习惯了陆时晏是在第四天才发现她真的走了。那天他早回家，
推开门说“我回来了”。没有人回应。茶几上放着一串钥匙，
下面压着便签纸——“钥匙在桌上，押金我不要了。”他打开冰箱，空的。
以前沈念会把冰箱整理得清清楚楚，他的东西放左边，她的放右边，每样都贴标签。
现在冰箱里只有速冻水饺，他连拿都会拿错。他开始失眠。右边空荡荡的，以前她睡在那里，
有时候会把手搭在他胸口。他嫌热，会拿开。现在他想让她搭上来，她也不在了。
苏晚在聚餐时对他说：“你爱的不是她，是她对你的好。她对你好的时候你觉得理所当然，
她不在了你觉得不舒服。这不是爱，是依赖。”他张了张嘴，发现自己说不出来爱她什么。
爱她会做饭？爱她会等他？爱她永远不会离开？那天晚上，他在黑暗里坐了一整夜。
天快亮的时候，他终于明白了三件事：他失去了她，是他亲手把她推走的，她不会再回来了。
他终于学会了哭。但已经没有人在乎了。第八章：不在乎了林棠带来消息的时候，
沈念正在吃午饭。“陆时晏和苏晚好像走得很近。”沈念夹了一块番茄放进嘴里：“哦。
”“你不生气？”“不在乎一个人，就不会在意他跟谁在一起。
”她说出这句话的时候自己都愣了一下——这是真的。她真的不在乎了。
她想起那张日料店的小票。他请苏晚吃日料，但从来没有主动带她去过任何一家餐厅。
每次出去吃饭，都是她选地方、她订位子、她问他“你想吃什么”。他说“随便”。
吃完说“还行”。这就是他们三年里的所有约会。下班后她去超市，
只买自己喜欢的——番茄、鸡蛋、西兰花、鸡胸肉。没有排骨，没有鲈鱼，没有蒜蓉西兰花。
那些都是他爱吃的。她抱着向日葵走回家，**明黄色的马克杯里。
晚上林棠又发来消息：“陆时晏和苏晚没有在一起，苏晚对他没什么意思。
”沈念回她：“恨一个人也需要力气，我不想把力气花在他身上。”她靠在沙发上，
看着天花板上的星空灯。她用了三年去爱一个不值得的人，
用了三周去学一个道理——爱自己，比爱任何人都重要。
她在备忘录里加了一行：“我不喜欢等人，不喜欢猜，不喜欢把自己排在最后。从今天起，
我是我自己的第一优先级。”然后关了灯，躺在床上，对自己说：“晚安，沈念。一个人，
