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老公出差后,我和25岁健身私教极限拉扯

作者:赵财也进宝 发表时间:2025-12-27 19:26:52

短篇言情小说《老公出差后,我和25岁健身私教极限拉扯》,是作者“赵财也进宝”独家出品的,主要人物有姜乐乐陆屿。故事情节紧凑,引人入胜,读后让人久久不能忘怀。“如果你不想练,或者觉得我的方法有问题,可以直接说。你的课时费,我会按比例退还。”他的语气很……

老公出差后,我和25岁健身私教极限拉扯
老公出差后,我和25岁健身私教极限拉扯
作者:赵财也进宝
主角:姜乐乐陆屿
状态:已完结
推荐指数:

《老公出差后,我和25岁健身私教极限拉扯》精选

那一瞬间,姜乐乐感觉自己的大脑直接宕机了。

蓝屏,死机,滋啦作响,最后冒起一股青烟。

他说什么?

心跳超过120?

诚实?

**!

这情节走向不对啊!正常的小狼狗难道不该是顺势而为,一脸羞涩又渴望地说“姐姐,我不想努力了”吗?

怎么到他这儿,就变成现场教学《人体生理学》了?!

她花的是私教课的钱,不是心率监测仪的钱啊喂!

姜乐乐猛地后退一步,和陆屿拉开安全距离,脸颊不受控制地开始发烫。

可恶!

被看穿了!

不!不对!什么看穿!她只是被他突如其来的直球发言给惊到了!对!就是这样!

“呵,”姜乐乐强行挽尊,双手抱臂,摆出防御姿态,“陆教练真会开玩笑。我这是……这是被你吓的!你突然靠那么近干嘛?不知道男女授受不亲吗?”

满嘴顺口溜,你要考研啊?

陆屿的表情依旧没什么变化,仿佛刚才那个投下重磅炸弹的人不是他。

他只是平静地看着她,眼神里甚至带上了一丝……了然。

“钱太太,签合同吧。”他从包里拿出正式的合同和笔,递到她面前,“如果没问题,我们现在就可以开始第一节体验课。”

姜乐乐:“……”

这人是不是有那个社交牛逼症?

上一秒还在探讨心跳与诚实的关系,下一秒就直接“走流程,下一个”?

这情绪切换能力,比特种兵还牛。

姜乐乐憋着一口气,接过合同。

她倒要看看,这小子葫芦里卖的什么药!

合同很正规,条款清晰,价格……也确实很“顶级”。

姜乐乐扫了一眼总价,眼皮都没眨一下,龙飞凤舞地签上了自己的大名。

“签好了。”她把合同拍在茶几上,下巴一抬,“现在,开始你的表演。”

“好。”

陆屿点头,开始活动手腕脚腕,发出清脆的骨节声响。

“第一节课,我们先做个体测,了解一下你的基础身体数据。”

“麻烦钱太太去换一身适合运动的衣服。”

姜乐乐低头看了看自己这身价格五位数的丝绒套装。

“我觉得这身就挺适合的。”她嘴硬。

陆屿的视线在她身上停留了两秒。

“也行。”他竟然没反驳,“弄坏了别心疼就行。”

姜乐乐:“……”

行,你小子够狠。

她气呼呼地上了楼,从衣柜里扒拉出一套最专业的紧身运动服换上。

镜子里的自己,**,曲线毕露。

哼,等会儿就让你看看,什么叫天生丽质难自弃!

等她再下楼时,陆屿已经把客厅一角的杂物清空,铺上了一张瑜伽垫。

他还带来了一个看起来就很高级的体脂秤。

“站上去。”他言简意赅。

姜乐-从不关心体重-乐乐,迟疑了。

这玩意儿,站上去,出来的数据会好看吗?

仿佛看穿了她的心思,陆屿补充道:“数据只有我能看到,作为你的教练,我会为你保密。”

姜乐乐磨磨蹭蹭地站了上去。

一秒。

两秒。

三秒。

陆屿低头看着平板上不断跳出来的数据,眉头几不可见地蹙了一下。

姜乐乐的心瞬间提到了嗓子眼。

“怎……怎么样?”她故作镇定地问,“是不是体脂率低得惊人?天生吃不胖的体质?”

陆屿抬头,用一种非常复杂的眼神看着她。

那眼神里有疑惑,有探究,还有一丝……怜悯?

怜悯?!

“钱太太,”他缓缓开口,“你的肌肉含量,低于正常标准。体脂率偏高,基础代谢……非常不理想。”

他顿了顿,总结道:“简单来说,你看起来瘦,只是因为骨架小,并且肌肉太少。属于典型的‘隐性肥胖’。”

姜乐eazy。

姜乐乐低头。

姜乐乐石化!

隐!性!肥!胖!

这四个字,像四把淬了毒的飞刀,精准地**了她的心巴上。

比直接说她胖还伤人!

虾仁猪心啊!

“不可能!”她尖叫,“我每天都吃很少的!”

“吃得少不代表吃得对。”陆屿面无表情地开始记录数据,“高油高糖的下午茶,宵夜,不规律的作息……这些都会影响你的身体。”

姜乐乐傻了。

他怎么知道?他家住海边吗管这么宽?还是在我家装监控了?

“今天开始,我会给你制定饮食计划。我会把食谱发给你家厨师。”陆屿头也不抬地安排着。

“……”

“现在,我们开始热身。原地高抬腿,30秒。”

姜乐乐还沉浸在“隐性肥肥”的暴击中,没反应过来。

陆屿看了她一眼,没催,而是自己先做了起来。

标准的姿势,轻松的节奏,连呼吸都仿佛带着一种韵律感。

那双大长腿抬起落下,带起的风都好像比别人家的更清新。

姜乐乐鬼使神差地跟着动了起来。

才十秒。

“呼……哈……呼……”

她感觉自己的肺快要炸了。

腿像灌了铅。

“钱太太,膝盖抬高,核心收紧。”陆屿的声音像个没有感情的机器人。

“我……我抬不动了……”

“你可以的。”

“我不行!”

“你的身体说你可以。”

淦!又来!

姜乐乐咬着牙,又坚持了十秒。

“不行了……真的不行了……我要死了……”她就差口吐白沫了。

陆屿终于停了下来。

他走到她身边,蹲下,视线与她保持齐平。

“30秒都坚持不下来。”他陈述着一个事实,语气里听不出什么情绪,“钱太太,你的体能,比我想象的还要差。”

姜乐乐喘着粗气,一句话都说不出来。

羞耻。

愤怒。

还有一丝说不清道不明的……委屈。

她以为自己只是无聊,想找个乐子。

结果现实却狠狠给了她一巴掌。

她引以为傲的一切,年轻,美貌,身材……在这个专业人士眼里,竟然一文不值,甚至“非常不理想”。

“起来,”陆屿站起身,朝她伸出手,“热身还没结束。”

姜乐乐看着他那只手。

骨节分明,掌心宽大,带着薄薄的茧。

是一只充满力量的手。

她不想起。

她现在只想躺平,当一条死鱼。

“钱太太,你的100节课,按分钟计费。你现在躺着的每一秒,都在烧钱。”

“……”

好家伙。

没有什么比“烧钱”两个字更能**一个富婆的神经了。

这钱是她老公的!老公的钱,四舍五入就是她的钱!她的钱怎么能白白浪费!

姜乐乐一骨碌爬了起来,眼神都变了。

“来!继续!谁先趴下谁是狗!”

陆屿的嘴角,似乎极快地勾了一下,快到姜乐乐以为是自己眼花了。

接下来的一个小时,姜乐乐深刻体会到了什么叫“人间炼狱”。

深蹲,箭步蹲,平板支撑……

每一个动作,陆屿都要求得极为标准。

她的姿势稍微有点变形,他就会毫不客气地伸手纠正。

他的手指会点在她的后腰:“核心收紧,不要塌腰。”

他的手掌会扶住她的膝盖:“膝盖不要内扣,方向朝前。”

他的身体会靠近她,近到她能闻到他身上淡淡的、清爽的沐浴露味道,混合着一丝汗水的荷尔蒙气息。

每一次触碰,都像有微弱的电流窜过。

姜乐乐的脑子已经成了一团浆糊。

一边是身体被极限压榨的酸痛,一边是陌生男性近距离接触带来的战栗。

两种感觉交织在一起,让她的大脑濒临短路。

“啊——我不行了!”

最后一个卷腹做完,姜乐乐像一条脱水的鱼,直挺挺地躺在瑜伽垫上,感觉灵魂已经出窍。

“第一节课,结束。”陆屿的声音从头顶传来。

他递过来一瓶水。

姜乐乐费力地抬起手,连拧开瓶盖的力气都没有了。

陆屿自然地接过,拧开,再递给她。

姜乐乐咕咚咕咚灌了半瓶。

活过来了。

“明天同一时间,我会再过来。”陆屿开始收拾东西,“记得,今天不要吃宵夜。”

“知道了知道了……”姜乐乐有气无力地摆摆手,像赶苍蝇。

快走吧,你这尊大佛,再待下去我真的要折寿了。

陆屿背上包,走到了玄关。

他换好鞋,手搭在门把上,却没立刻开门。

他回头,看了一眼瘫在垫子上一动不动的姜乐乐。

“钱太太,”他忽然开口。

“干嘛?”姜乐乐闭着眼睛问。

“你今天的表现,比我预想的要好。”

嗯?

这是……在夸我?

姜乐乐的耳朵竖了起来。

“虽然你一直在喊不行,但每个动作,你都坚持做完了。”

陆屿的声音很平静,像在陈述一个客观事实。

“所以你看,你的身体,确实比你的嘴,要诚实和强大得多。”

说完,他拉开门,走了出去。

门被轻轻带上。

客厅里,只剩下姜乐乐一个人。

她躺在冰凉的瑜伽垫上,愣愣地看着天花板上那盏价值七位数的水晶吊灯。

脑子里,反复回响着陆屿最后那句话。

“你的身体,比你的嘴,要诚实和强大得多。”

淦!

这家伙……

好像……有那么点东西啊。

第二天,姜乐乐是在一阵剧烈的酸痛中醒来的。

她感觉自己像是被拆开重组了一遍。

胳膊不是自己的,腿不是自己的,腰也不是自己的。

全身上下,唯一能灵活活动的,可能只剩下眼皮了。

她挣扎着从两米宽的大床上坐起来,倒吸一口凉气。

“嘶——”

好家伙,昨天被泥头车碾过的感觉又回来了。

那个叫陆屿的男人,是魔鬼吗?

明明每个动作看起来都平平无奇,怎么后劲这么大?

她扶着墙,像个刚出院的百岁老人,一步一挪地进了浴室。

镜子里的女人,脸色有点苍白,但眼神却意外的……清亮?

好像盘踞在身体里很久的浊气,被昨晚那场酣畅淋漓的“酷刑”给排出去了不少。

“叮咚——”

手机响了,是厨师张妈发来的微信。

【太太,今天的早餐按照陆教练的食谱准备好了,您现在要用吗?】

下面附了一张图。

一小碗燕麦粥,两颗水煮蛋,几根水煮西兰花,半个苹果。

绿油油,白惨惨。

看起来就像……就像小白兔的饲料。

姜乐乐的脸瞬间垮了下来。

她的早餐,不应该是松软的法式吐司配伊比利亚火腿,再加一杯手冲瑰夏咖啡吗?!

这玩意儿,狗看了都得摇摇头走开吧!

【张妈,给我煎一份和牛西冷,五分熟,再配个黑松露炒蛋。】姜乐乐飞快地打字。

开玩笑,让她吃草?

下辈子吧!

她花钱请教练,是为了让他把自己伺候舒服了,不是为了让他连自己吃什么都管!

她,姜乐乐,绝不妥协!

吃完一顿心满意足的“违规”早餐,姜乐乐感觉自己又活过来了。

她躺在沙发上,一边享受着张妈的投喂,一边盘算着等会儿怎么“收拾”那个不知天高地厚的小教练。

不就是肌肉多点,长得帅点吗?

拽什么拽!

在金钱的力量面前,一切高冷都是纸老虎!

下午三点,门铃准时响起。

姜乐乐使了个眼色,张妈立刻会意,端着一盘刚切好的顶级猫山王榴莲,施施然地从客厅路过。

那浓郁的、霸道的、象征着金钱的味道,瞬间弥漫了整个空间。

姜乐乐慢悠悠地前去开门,脸上挂着志在必得的微笑。

“陆教练,准时哦。”

陆屿今天换了件白色的运动T恤,显得整个人更加清爽干净。

他点了下头,算是打过招呼。

他的鼻子不易察觉地动了动,然后视线精准地落在了不远处那盘金黄色的果肉上。

姜乐乐心里冷笑。

呵,凡人。

“要尝尝吗?”她故作大方地邀请,“空运过来的,A果,一般人可吃不着。”

言下之意:看见没,这就是姐的实力。

陆屿的视线从榴莲上移开,落回到她的脸上,眼神平静无波。

“谢谢,不用了。”

他说,“高糖,高热量,不适合在训练前进食。”

姜乐乐脸上的笑容一僵。

“还有,”他补充道,“钱太太,你早上吃的什么?”

姜乐乐心里咯噔一下。

“就……就你那个食谱啊。”她眼神飘忽,“挺好的,很健康。”

陆屿没说话,只是静静地看着她。

那眼神,看得姜乐乐心里直发毛。

他怎么知道的?他怎么什么都知道?!

“钱太太,厨房的垃圾桶,我刚才路过的时候看了一眼。”他淡淡地说。

姜乐乐:“!!!”

和牛的外包装盒!黑松露的玻璃罐!

淦!百密一疏!忘了让张妈销毁证据了!

“那个……那个是张妈吃的!”姜乐乐垂死挣扎。

张妈路过,脚下一个趔趄。

陆屿终于有了一丝表情变化,他像是有点无奈地叹了口气。

“钱太太,我们是在浪费彼此的时间吗?”

“如果你不想练,或者觉得我的方法有问题,可以直接说。你的课时费,我会按比例退还。”

他的语气很平静,没有指责,也没有不耐烦。

但就是这种平静,让姜乐-富婆-乐乐感觉自己受到了前所未有的挑衅。

退钱?

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